Dagens träningspass blev triceps, axlar, bröst och övre rygg.
Andra intressanta inlägg:
18 oktober, 2011 Gå inte på hälso-bluffen
13 november, 2011 Utmaningar, träning och skräpmat
11 september, 2011 Nötter och gröt minskar blodfetter
2 december, 2011 Sexpack utan ansträngning