Vad har jag i min träningsväska? Ja det är väldigt olika. Helt beroende på vad det är jag skall träna.
Standard (det som alltid finns oavsett)
T-shirt, Träningshandskar, 2 st vattenflaskor, proteindrink, 2 handdukar (en för dusch och en mindre till bastun), Schampo, Duschkräm, Strumpor och Kalsonger.
Spinningpass
MTB-skor, cykelbyxor
Indoor walking
Löparskor, Löpartights eller Shorts
Kettlebells
Löparskor, Löpartights eller Shorts
Boxning
Löparskor, Löpartights eller Shorts, Lindor och Boxhandskar
Styrketräning
Löparskor, Löpartights eller Shorts och Dragremmar
(nu vet jag att Fredrik tänker ”nähä han glömmer alltid något” och tyvärr är det ofta sant)
Listan på samtliga frågor som besvaras.
Läs även andra bloggares åsikter om träning, saker, packning, produkter
Andra intressanta inlägg:
1 oktober, 2013 Stort intresse för motionsloppen Västkusten Runt & Hisingen Runt
23 mars, 2013 Ge cancer en käftsmäll
29 januari, 2013 Mjölksyra eller Syreskuld
27 januari, 2013 Cardio efter styrketräning
RT om du gillar inlägget: 4. I min träningsväska – http://wellnessfight.ninjus.net/2011/02/… #träning #hälsa #blogg #blogpost
Haha, det roligaste var sista meningen, man glömmer alltid något. Det är ju helt sant! 🙂
Det var en del grejer det 😀
den smakade faktiskt över förväntan tyckte jag, men konsistensen blir inte riktigt så fluffig & härlig som med vanlig gröt tyvärr :/ men för att vara snabbgröt är den supergod, lite sötare också med jordgubbs-, hallon- & tranbärbitar i!
oj vad mycket du hade med dig, jag försöker att packa så ”lätt” som möjligt..
Skönt att man har skåp på gymmet så man slipper ta med sig allt varje dag ;P
Sv: Tack så mycket 🙂
Ja det var faktist helt OK med maten igår, blir lite sämre idag dock. Men nu blir det lunch, ris med tonfisk. Mumms!
Du har ingen pulsklocka?
Svar: Tack för titten 🙂 Oj, inte illa det du…det lyckas jag inte med eftersom jag jobbar pa kontor…sitter framför datorn hela dagen. Har i alla fall tur som maste ga en bit mellan taget och jobbet, lite vardagsmotion är inte dumt.
på det gym jag ”jobbade” förut hade instruktörerna stora fina egna skåp som jag hade extra extra av allt i men på det gym där jag är nu finns inga skåp så jag är tillbaka i *gissa vad jag glömde i dag* rumban.
Indoor Walking var hur kul som helst! Ska köra ett lunchpass imorgon också.
Självklart lägger jag till dig, vad kul. Tack!
Det är nog tur att jag tränar så enformigt, hade aldrig kommit ihåg att få med mig alla dina olika pryttlar =)
Haha, för dig blev det alltså tvärt om mot mig..Du fick extra energi efter powernapen, jag blev sänkt för kvällen. 😉
Äh, ibland får man acceptera en extra vilodag helt enkelt..Inget man dör av direkt haha. =)
Ha det bäst Christer!
Helt galet är bara förnamnet! 🙂
Kul att du kikade förbi o lämnade en kommentar!
(Hoppas du kikar förbi fler gånger när tävlingen väl är igång och det är HELT slut på godisätandet).. 🙂
Sofie