Då alla är olika har vi inte heller samma förutsättningar. Så ibland är ett tips bra och ibland är det det inte.
Här är i alla fall en lista från aftonblaskan med tips på att öka fettförbränningen.
1. Styrketräna
2. Kicka igång konditionen
3. Intervaller gör jobbet
4. Minska lagom på kalorierna
5. Ät frukost
6. Portionera ut dina måltider
7. Sov!
8. Drick vatten
9. Hoppa över alkoholen
10. Drick mjölk
Läs även andra bloggares åsikter om tips, fettförbränning, viktminskning, träning
Andra intressanta inlägg:
21 januari, 2013 Cardio vs Styrketräning gällande fettförbränning
29 juni, 2012 Du ska inte tro det blir sommar
20 juni, 2012 Minska koloxid och bränn kalorier
9 april, 2012 Goda skäl att börja cykla
Bra tips. Knappast något revolutionerande, men de funkade på mig.
haha så där känner jag mig just nu..