Hittade tips på hur man undviker kolhydrater hos All about fitness.
* Laga gratänger med grönsaker, proteinkälla, mjölk och ost
* Byt potatismos mot blomkålsmos (recept)
* Servera diverse grönsaker till proteinet som ångkokt brysselkol eller broccoli istället för kolhydratskälla
* Gör tacos och ät i vitkålsblad istället för bröd
* Kesella och keso med frön/nötter är perfekt mellanmål
Läs även andra bloggares åsikter om kolhydrater, kost, mat, recept, (Intressant?)
Andra intressanta inlägg:
25 januari, 2013 Grönsaker med mindre kolhydrater
19 januari, 2013 Ät hälsosammare hela veckan
2 juni, 2012 Öka dina chanser att vinna tävlingen
31 maj, 2012 Hur mixar du dina smoothies, proteindrinkar, soppor…
Har du provat tacos i vitkålsblad? Lät ju riktigt gott!