Utmaning för att hålla liv i nyårslöftet

Något försent upptäckte jag Runners Worlds utmaning. Men det är aldrig försent att komma igång med träning.

Runner’s World utmanar dig att börja det nya året med en rivstart. Gör helt enkelt som så att träna något varje dag under hela januari. I och med det kommer du klara av den utmaningen och lyckas hålla Nyårslöftet 2012!

Att delta i ”Nyårslöftet 2012” innebär helt enkelt någon form av träning, varje dag i januari. Du väljer själv formen. Det enda kriteriet är att du ska göra det ombytt, i träningskläder.

Det ska vara enkelt att träna. Lika enkelt ska det vara att hålla ett löfte. Därför finns det tre enkla sätt att hänga på i utmaningen:

utmaning rivstart runners worldRunnersworld.se
Det kommer finnas en sida med ett formulär där du skriver vad du har tränat, hur mycket och vilken dag. Skriv också en kommentar hur det går med utmaningen.

Twitter
Använd helt enkelt hashtaggen #rwloftet2012 för att dela med dig av din träning.

Facebook
Här är det loggen som gäller för dina träningsrapporter om du vill hänga med och få en bra start på 2012.

kom ihåg nyårslöftet

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , (Intressant?)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Andra intressanta inlägg:

Kommentera