God snabb och sockerfri

En efterrätt som går snabbt att göra, smakar bra och är sockerfri. Äpple Smör Ingefära Kanel Grädde Skala och skiva Äpple och Ingefära Lägg i en ugnsform Klicka över med Smör Krydda med Kanel Kör i ugnen 20 minuter på grader Servera med vispad grädde Läs även andra bloggares åsikter om äpple, kanel, ingefära, smör, … Läs merGod snabb och sockerfri

God fredagsmiddag

Hittade i veckan ett recept som lät riktigt gott. Innehållet var fisk, räkor och en smaksatt grädde från Arla. Jag tittade på den smaksatta grädden från Arla och vad den innehöll. Bestämde mig därefter för att köpa grädde, dill, chili, citron och vitlök. Här är en del av innehållet som jag missade i maträtten eftersom … Läs merGod fredagsmiddag

Hur skall man äta när man tränar

Jag har tidigare skrivit om vilka tillskott man kan/bör använda när man tränar. Men man skall ju äta mat utöver kosttillskotten också och hur gör man det? På Aftonbladet kan man läsa artikeln Så äter du före och efter träningen. Så äter du före träningen Bra mat: Balanserad kost. Exempel: Frukt, yoghurt, fullkornsmacka med smör … Läs merHur skall man äta när man tränar

Skippa sockret

Socker och salt är två produkter som ett flertal får i sig i på tok för stora mängder. Dels för att det finns dolt socker och salt i hel och halvfabrikat. Men också för att folk lägger till extra samt äter felaktig mat. För att bli av med sockerberoendet behöver man först och främst bli … Läs merSkippa sockret

Things can only get better

Spinningpasset i torsdags funkade hyggligt med tanke på att det var första gången. Det hade varit bättre om möjligheten funnits att testa ett par ggr i lokalen. Passet hade jag gått igenom med en klubbkompis i hans garage samt ett par tillfällen hemma. Min taktik var att köra från iPhonen vilket visade sig vara en … Läs merThings can only get better

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: