Äntligen fick man trampa lite efter nästan 2 veckors sjuksäng. Jag har legat tokförkyld och livnärt mig på Kan Jang och usla TV-program. Men igår blev det ett distanspass med HCK. En riktig härlig tur med underbart väder.
Totalt registrerad träningstid: 251 min / 04:11:00
Total sträcka: 109,4 km
Antal träningspass: 1
Snitthastighet: 26,15 km/h
Snittpuls: 127
Läs även andra bloggares åsikter om summering, träning, landsvägscykling, distanspass, sjuksäng
Andra intressanta inlägg:
1 oktober, 2013 Stort intresse för motionsloppen Västkusten Runt & Hisingen Runt
24 juni, 2012 Summering vecka 25
19 juni, 2012 Upp till 40% sparad kraft i klungan
11 juni, 2012 Summering vecka 23
Välkommen tillbaka! Vilken toppenkul tröja! Fick du mitt mail förresten?
Lat som alltid, tänker jag skriva en opersonlig kommentar till alla er som kommenterat min blogg under mitt flera månaders långa uppehåll.
Så, hej, nu kickar jag igång bloggen igen, och förhoppningsvis har du inte glömt bort mig!:)
Allt väl?