Månad: juni 2012
Du ska inte tro det blir sommar
…ifall inte nån sätter fart. Vem är det som skall sätta fart? Är det ingen som berättat för hen att det är dags nu? Midsommar har redan passerat och sommaren ”lyser” med sin frånvaro. På midsommarafton var det regn på eftermiddagen men då prognosen visade bra väder på förmiddagen planerade jag in träning. Det blev … Läs merDu ska inte tro det blir sommar
Summering vecka 25
Totalt registrerad träningstid: 501 min / 08:21:00 Total sträcka: 215,83 km Antal träningspass: 5 Antal dagar med träning: 4 (57,1% av 7 dagar) Snitt sträcka per vecka: 215,83 km (baserat på ca 1 passerade veckor) Snitthastighet: 25,85 km/h Denna veckan blev det både backträning på ramberget, en cykeltur på midsommarafton och ett distanspass i regn. … Läs merSummering vecka 25
Drick kaffe och lev längre
Äldre människor som dricker några koppar kaffe om dagen löper mindre risk att dö under de följande 14 åren än de som inte dricker kaffe alls, enligt en amerikansk studie omfattande 400 000 personer. Forskarna skriver dock att rönen ska tolkas med försiktighet, eftersom kaffekonsumtionen bara mättes vid ett tillfälle under perioden och alltså kan … Läs merDrick kaffe och lev längre
