WellnessFight - Träning & Hälsa
Dont wait for it to happen, make it happen!
Att cykla ger en bättre hälsa och en friskare jord är ingen hemlighet. Via bloggen Cykelpendlare har jag fått lite intressant fakta som bekräftar detta. Har du tänkt på det här? Om du cyklar 3 km fram och tillbaka till arbetet istället för att ta bilen kommer dina 6 km per dag att minska utsläppen … Läs merMinska koloxid och bränn kalorier
Att ligga på rulle gör att det blir upp till 40% lättare i klungan. Men riktigt hur mycket kraft som sparas genom att ligga nere i klungan i stället för att gå upp i täten och hjälpa till med att dra beror på hur hög hastigheten är. Sedan gäller att alla i gänget har koll … Läs merUpp till 40% sparad kraft i klungan
För er som fullföljde vätternrundan och inte bröt som jag gjorde kan kolla upp sina eller andras tider på sidan resultatjakt.se. På denna sidan kan du även kolla tider för Vätternrundan, Göteborsvarvet, Vasaloppet, Lidingöloppet och Vansbrosimningen. Fler intressanta uppgifter: 23 307 anmälda 19 055 startande 16 805 fullföljde 2 250 startande bröt Snabbaste tid (06:37:00): … Läs merResultat Vättern Runt 2012
Efter några mil med ”huvudklungan” insåg jag att flera redan lämnat och då var det även dags för mig att lämna. Dessutom började jag tappa känseln i händer och fötter på grund av kylan. Till slut kändes det som att det fanns säkerhetsrisk då jag knappt kunde bromsa på grund av händerna. Väl i Gränna … Läs merJag kom i alla fall till Gränna
