Regler för cyklister

Det finns en del regler för cyklister att känna till. Dels finns trafikregler men också regler som döms av stilpolisen.

För att inte bli åtalad av stilpolisen har Velominati sammanställt en lista med regler. Jag har gjort ett tappert försök att översätta rubrikerna nedan (hojta gärna till om jag misstolkat) men för att få reda mer om regelverket bör du gå in på sidan.

Regel # 1 / / Följ reglerna.

Regel # 2 / / Föregå med gott exempel.

Regel # 3 / / Guida den oinvigde.

Regel # 4 / / Det handlar om cykeln.

Regel # 5 / / Harden The Fuck Up.

Regel # 6 / / Fria ditt sinne och dina ben kommer att följa.

Regel # 7 / / Cykelbränna bör odlas och hållas knivskarp.

Regel # 8 / / Sadlar, styren och däck skall noggrant matchas.

Regel # 9 / / Om du är ute och cyklar i dåligt väder, betyder det att du är grym.

Regel # 10 / / Det blir aldrig lättare, du blir bara snabbare.

Regel # 11 / / Familj kommer inte först. Cykeln gör.

Regel # 12 / / Rätt antal cyklar att äga är n +1.

Regel # 13 / / Om du får startnummer 13, vänd det upp och ner.

Regel # 14 / / Shorts bör vara svarta.

Regel # 15 / / Svarta shorts bör bäras med ledarens tröjor.

Regel # 16 / / Respektera cykeltröjan.

Regel # 17 / / Team kit är för medlemmar i teamet.

Regel # 18 / / Inga landsvägs-tröjor eller Lycra byxor när man cyklar MTB.

Regel # 19 / / Inga MTB tröjor eller baggies när man cyklar på vägen.

Regel # 20 / / Det finns bara tre botemedel för smärta.

Regel # 21 / / Utrustning för kallt väder är för kallt väder.

Regel # 22 / / Cykelkepsar är för cykling.

Regel # 23 / / Skoskydd används om det är kallt eller blöt.

Regel # 24 / / Hastigheter och avstånd skall anges och mätas i kilometer.

Regel # 25 / / De cyklar som transporteras ovanpå din bil ska vara värda mer än bilen.

Regel # 26 / / Gör din cykel fotogenisk.

Regel # 27 / / Shorts och strumpor skall ha lagom längd.

Regel # 28 / / Strumpor kan vara vilken jävla färg du vill.

Regel # 29 / / Inga sadelväskor.

Regel # 30 / / Inga ram-monterade pumpar.

Regel # 31 / / Slangar, multi-verktyg och reparationssatser bör förvaras i ryggfickor.

Regel # 32 / / Pucklar är för kameler: inga vätskeväskor.

Regel # 33 / / Raka dina vapen.

Regel # 34 / / MTB skor och pedaler (SPD) har sin plats på en mountainbike.

Regel # 35 / / Inga visir på vägen.

Regel # 36 / / Glasögon skall vara specifikt för cykling.

Regel # 37 / / Bågar till glasögon skall alltid placeras över hjälm banden.

Regel # 38 / / Agera inte språngbräda.

Regel # 39 / / Kör aldrig utan glasögon.

Regel # 40 / / Däck ska monteras med etiketten centrerad direkt över ventilen.

Regel # 41 / / Snabbkopplingar skall vara omsorgsfullt satta.

Regel # 42 / / Ett cykellopp ska aldrig föregås med en simtur och / eller följt av löpning.

Regel # 43 / / Var inte en idiot.

Regel # 44 / / Position har betydelse.

Regel # 45 / / Tryck ner styrstammen.

Regel # 46 / / Ställ in nivå på styret.

Regel # 47 / / Drick inte pissigt öl.

Regel # 48 / / Ställ in nivå på sadeln.

Regel # 49 / / Dra din sadel bakåt.

Regel # 50 / / Ansiktsbehåring skall noggrant regleras.

Regel # 51 / / Livestrong armband är kukringar för dina armar.

Regel # 52 / / Kroppsskydd av något slag är inte tillåtet.

Regel # 53 / / Håll kläder rena och nya.

Regel # 54 / / Inga aeropinnar på landsvägscyklar.

Regel # 55 / / Tjäna din utförslöpa.

Regel # 56 / / Espresso eller macchiato enbart.

Regel # 57 / / Inga klistermärken.

Regel # 58 / / Stöd din lokala cykelaffär.

Regel # 59 / / Cykla förutsägbart.

Regel # 60 / / Skippa mutter och ventilhatt på slangar.

Regel # 61 / / som dina vapen, bör sadlar vara släta och hårda.

Regel # 62 / / Du ska inte åka med hörlurar.

Regel # 63 / / Peka i den riktning du svänger.

Regel # 64 / / Förtroende för kurvtagning ökar med tiden.

Regel # 65 / / Underhåll och respektera din maskin.

Regel # 66 / / Inga speglar.

Regel # 67 / / Gör din tid i vinden.

Regel # 68 / / Turer ska mätas med kvalitet, inte kvantitet.

Regel # 69 / / Cykelskor och cyklar är gjorda för cykling.

Regel # 70 / / Syftet med tävling är att vinna.

Regel # 71 / / Träna ordentligt.

Regel # 72 / / Ben skriker högre än ord.

Regel # 73 / / Växel och broms vajrar skall kapas till optimal längd.

Regel # 74 / / Enbart mindre datorer.

Regel # 75 / / Tävlingslappar är för tävlingar.

Regel # 76 / / Hjälm ska hänga från din styrstam.

Regel # 77 / / Respektera jorden.

Regel # 78 / / Ta bort onödig utrustning.

Regel # 79 / / Kämpa för klubbens färger.

Regel # 80 / / Var alltid avsiktligt nonchalant.

Regel # 81 / / Haussa inte i onödan.

Regel # 82 / / Överbrygga klyftan.

Regel # 83 / / Var självförsörjande.

Regel # 84 / / Följ koden.

Regel # 85 / / Ramla som ett proffs.

Regel # 86 / / Trissa inte upp tempot under träning.

Regel # 87 / / Turen Startar i tid. Inga undantag.

Regel # 88 / / Ryck inte.

Regel # 89 / / Uttala det på rätt sätt.

Regel # 90 / / Aldrig lämna stora klingan.

Regel # 91 / / Ingen energi på träningsturer Under fyra timmar.

Det finns också andra som belyser cyklister om regelverket såsom Fritz och Rytz där Daniel till och med går så långt och kallar avstegen för dödssynd.

clown på cykel
Finn fem fel

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , (Intressant?)

Upprörda känslor om Pommes i London

OS-besökare som vill få sig en enkel bukfylla i form av strips och ketchup får tänka om – om de inte hittar en McDonalds. Mc Donalds bygger upp ett gigantiskt snabbmatshak i London temporärt för OS. Anläggningen kommer att kunna betjäna 1200 kunder i timmen. Samtidigt förbjuds samtliga snabbmatsförsäljare i området att sälja Pommes Frites om det inte serveras tillsammans med den engelska nationalrätten friterad fisk i tidningspapper (Fish and Chips).

Det är inte bara McDonalds som skaffat sig fördelar. Även kreditkortsföretaget Visa har fått göra lite som de vill. Enligt Daily Mail ska 27 bankomater som accepterar andra kort plockas bort från OS-arenorna och ersättas med blott åtta bankomater som bara tar Visa-kort. Man kommer också endast kunna betala med Visa-kort eller kontanter vid kiosker och liknande.

När man tänker efter (man behöver inte tänka så hårt) så känns det fel att just Mc Donalds, Cadburys choklad och Coca Cola är sponsorer för ett sportevenemang.

french fries

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , ,

Man kan lika gärna gissa själv

När den bästa vädertjänsten enbart har 55% rätt kan man lika gärna gissa själv.

Enligt en undersökning är tjänsterna så här usla:
SMHI – 55 procent rätt
YR – 50 procent rätt
Stormgeo – 49 procent rätt
Klart.se – 42 procent rätt
Weather.com – 39 procent rätt
DMI – 36 procent rätt

SMHI visar sig generellt vara den bästa vädersiaren, av totalt 760 gjorda prognoser hade de rätt 422 gånger. Sämst var Danmarks statliga väderinstitut DMI med bara 278 rätt av 760 möjliga, skriver DN.

Och beroende på var du bor så ska du välja olika appar. Bor du i Stockholm är det norska YR som gäller, de hade 24 rätt av 40 möjliga i DN:s test. Att jämföra med SMHI:s 20 och lågpresterande DMI – bara 12 korrekta prognoser.
Är du Kirunabo är det svenskt som gäller i mobilen: SMHI. Gävlebo? Kika in på Klart.se:s app för bäst koll.

Hitta rätt prognos för dig
Här är sajten som är bäst på din ort – och den som är sämst. (Siffran inom parentes anger antal rättvisande prognoser)

Kiruna: SMHI (26) – Weather.com (13)
Luleå: SMHI (28) – DMI (15)
Umeå: SMHI (22) – Stormgeo (9)
Östersund: Stormgeo (19) – DMI (8)
Sundsvall: StormgeoDMI (16)
Gävle: Klart.se (23) – YR, DMI (14)
Falun: SMHI (21) – Klart.se (12)
Uppsala: SMHI eller YR (18) – Weather.com (13)
Västerås: SMHI eller Stormgeo (26) – DMI (14)
Stockholm: YR (24) – DMI (12)
Örebro: Stormgeo (22) – DMI (11)
Karlstad: Stormgeo (23) – Weather.com (16)
Norrköping: SMHI (29) – DMI (12)
Göteborg: SMHI (24) – Weather.com (9)
Jönköping: SMHI (27) – DMI (15)
Visby: DMI (21) – Weather.com (16)
Kalmar: YR (27) – DMI (11)
Kristianstad: SMHI eller Stormgeo (21) – Klart.se (14)
Malmö: SMHI (24) – DMI (11)

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

Dopers suck

Du missade väl inte dokumentären Kampen mot doping? Isåfall har du chansen att se den på SVT Play.

Filmen bjuder på en timmes berättelse om hur allting startade för över 40 år sedan, hur de stora skandalerna skakat idrottsvärlden och vilka frågor som gäckar idrotten än idag. Ett svenskt filmteam har följt Arne Ljungqvist och hans arbete sedan 2009 och följer honom än idag. Filmen har producerats i en svensk- och en internationell version inför OS i London och förbereds även i en version som inkluderar sommarens spel. Filmen kommer att sändas i flera länder under sommaren.

i årets Tour de France har det varit dopingskandaler där bland annat Frank Schleck blivit ertappad samtidigt som tidigare doparen David Millar kunde påvisa sig ren efter sin etappseger 13/7.

Thomas Voeckler som vann den 16:e etappen och övertog bergatröjan från Fredrik Kessiakoff ingår i det dopingmisstänkta stallet Europcar.

dopers suck

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , ,

Rasa i vikt med nya superdieten…

Bli smal till semestern… Platt mage på 2 timmar…

Många rubriker som lockar att köpa lösnummer. Men funkar det? Ja det är klart att vissa saker fungerar. Gå ner ett par kilo på en vecka är inget konstigt men den vikten du förlorat är oftast enbart vatten.

Det som i regel funkar är att motionera och träna. Det kan räcka med en snabb promenad eller att i alla fall promenera.

Maten som får dig att rasa i vikt… Funkar det då? Nej det är klart det inte finns en superdiet eller superkost som passar alla. Exempel på detta är Michel som fick jätteproblem med LCHF.

När sommaren närmar sig eller när det är nyhetstorka är det alltid lätt att ta till löpsedlar med fetförbränning i fokus. Rasa i vikt 2010 verkar inte skilja sig mycket från att rasa i vikt 2012.

bli smal snabb

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , (Intressant?)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...