Bli snabbast på två hjul 2013

Här kommer ett axplock av de träningsprogram för cyklister som finns att hitta på internet. Kanske ett sätt att ladda upp för Göteborgsgirot, Hisingen Runt, något annat lopp eller tävling.

Träningsprogram cykel av Mattias Reck
Fyra intervallträningar från tidningen Kadens
Träningsprogram från iForm
Tempoträning på cykel
Cykling intervallprogram
Ta din cykelträning till nästa nivå
Bli snabbare kör intervallträning

cyklister

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , ,

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Kommentera