Hur ekologisk borde du vara?

Vill du slippa få i dig onödiga gifter och samtidigt bidra till ett bättre klimat för såväl dig själv, andra människor och djur? Svaret på den frågan kan jag lista ut. Men det är inte alltid enkelt om man inte skall åka runt hela bygden för att få ihop matkassen. Men det finns några varor … Läs merHur ekologisk borde du vara?

Man kan lika gärna gissa själv

När den bästa vädertjänsten enbart har 55% rätt kan man lika gärna gissa själv. Enligt en undersökning är tjänsterna så här usla: SMHI – 55 procent rätt YR – 50 procent rätt Stormgeo – 49 procent rätt Klart.se – 42 procent rätt Weather.com – 39 procent rätt DMI – 36 procent rätt SMHI visar sig … Läs merMan kan lika gärna gissa själv

Minska koloxid och bränn kalorier

Att cykla ger en bättre hälsa och en friskare jord är ingen hemlighet. Via bloggen Cykelpendlare har jag fått lite intressant fakta som bekräftar detta. Har du tänkt på det här? Om du cyklar 3 km fram och tillbaka till arbetet istället för att ta bilen kommer dina 6 km per dag att minska utsläppen … Läs merMinska koloxid och bränn kalorier

Ombyte förnöjer

Visst är det så att ombyte förnöjer. Men inom träning är det inte bara positivt när det gäller den mentala inställningen utan också för utvecklingen. Just detta har jag redan belyst här genom en artikel från aftonbladet Jag har under vintern och våren kört ett träningsschema som spänt över flera veckor med stor variation. Schemat … Läs merOmbyte förnöjer

Träning bra för kropp och själ

Via Chippis hittar jag en artikel från GP Att motionera är hälsosamt på flera sätt. Ny forskning från Karolinska institutet visar att träning kan påverka DNA-molekylerna i muskelcellerna positivt, rapporterar flera medier. I samband med fysisk aktivitet rensas DNA:t på så kallade metylgrupper – något som gör att generna fungerar bättre och att muskelcellerna kan … Läs merTräning bra för kropp och själ

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: