Hur mixar du dina smoothies, proteindrinkar, soppor…

Tävlingssugen? Tänkte väl det! Var med och tävla om en handmixer genom att vara med i denna tävling. Vinnaren får en handmixer från Whiteaway.se av märket Philips För att vara med och tävla – Följ intruktionerna nedan: 1. Gå till Wellnessfights facebooksida. Om du inte redan gillar Wellnessfight på facebook, så gör det genom att … Läs merHur mixar du dina smoothies, proteindrinkar, soppor…

Aminosyror fördelar vid träning och viktnedgång

EAA står för Essential Amino Acids och är den vanligaste förkortningen på essentiella aminosyror. EAA består av leucin, lysin, fenylalanin, treonin,valin, histidin, isoleucin, tryptofan och methionine. Idrottare använder EAA som tillskott för att optimera näringsintaget, förebygga skador och stimulera uppbyggnad av fettfri muskelmassa. EAA är förkortningen på Essential Amino Acids vilket betyder att denna grupp … Läs merAminosyror fördelar vid träning och viktnedgång

Ät choklad och gå ner i vikt

Forskare på Köpenhamns universitet försöker utveckla en choklad som ökar förbränningen. Det handlar om en mörk choklad som innehåller chili och linfröfibrer. Den senare ingrediensen är på grund av den binder fett och mättar bra. – Det kunde vara intressant om helt vanliga människor kunde ha chokladen som ett inslag i kosten och på det … Läs merÄt choklad och gå ner i vikt

Gluten och kolhydratsfria semlor

Fettisdagen, eller något ålderdomligt vita tisdagen infaller om en halvtimme (21/2). Namnet fettisdag är bildat av ”fet” och ”tisdag”, där fet syftar på all god mat som brukade ätas på fettisdagen. Ordet är belagt sedan 1594. För att få till en semla utan kolhydrater så hittade jag ett recept på Allt om LCHF. Bullar: * … Läs merGluten och kolhydratsfria semlor

Pannkaksrecept

Ytterligare ett lågkolhydrats recept på pannkakor förutom de som redan finns på receptsidan. En fördel är att de är i princip kolhydratsfria ifall man försöker undvika kolhydrater. En annan fördel är att de är glutenfria för de som inte tål gluten. Och en stor fördel är att de är goda 🙂 2 dl grädde 1 … Läs merPannkaksrecept

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: