Usel blogguppdatering

Ja det har det varit. Jag har haft fullt upp med cykling och funktionärsskap. I lördags var jag cyklande funktionär på Göteborgsvarvet. Helgen innan det var jag flaggvakt på Hisingen runt samt depåpersonal på Speedway GP.

Att vara funktionär tar en del tid men det är även väldigt roligt. På Hisingen Runt var det flera bilister och fotgängare som intresserade sig för vad det var som försegick. Alla var positivt inställda och hjälpsamma. Synd att den helgen fick så många mörka moln och även en del kallt regn. Det resulterade i ett antal inställda heat på speedwayen och motionsloppet var det många som bröt.

Denna helgen var jag tvungen att dra på smilbanden en del gånger under varvet. Både när det gällde vissa personers utstyrsel och kommentarer man fick efter vägen.

”De där é änna fusk dô”
”detta är inte vättern runt”

Och så vidare…

Men det var bra väder och alla var på bra humör.
Om jag inte av någon anledning springer själv nästa år kan jag mycket väl tänka mig att cykla igen.

Däremot kan jag stoltsera med 12 minuskilon sedan nyår 🙂

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

Pizza till middag

Det var riktigt länge sen jag åt pizza. Någon gång i höstas eller på sensommaren 2010. Men denna veckan har jag varit riktigt sugen på det så igår blev det en pizza efter jobbet. Inte det nyttigaste man kan äta men rrackarns vad gott det var.

På ett eller annat sätt kommer jag väl träna bort den pizzan i alla fall så det är väl inte så farligt. Denna veckan har jag redan tränat varje dag utom fredag om man räknar med transport medels cykel till jobbet.

Måndagens träning var kettlebells på Sportlife lindholmen med Sierra som är ett litet energiknippe. Hennes pass är många gånger utmanande men endå på en nivå som jag tycker är passande för mig och min träning. Dessutom cyklade jag till och från jobbet så lite extra vardagsmotion där.

På Tisdagen var det i vanlig ordning indoor walking med Jessica och som vanligt ett bra pass med schysst musik. Hoppas jag kan ta nytta av denna träningsform när det kommer till min löpträning.

Onsdagen var vilodagen som sagt. Där passade jag på att ta det väldigt lugnt och vädret bjöd heller inte in till cykeltransport till jobbet.

Så på Torsdagen började dagen med en cykeltur och jag passade på att testa en alternativ väg. Blev rätt kuperat och hamnade på en naturstig som var rätt skön att cykla på. Hem tog jag samma väg och dagen avslutades med ett boxpass på Sportlife backaplan. Instuktören Andreas är väldigt bra och peppande. Min vanliga boxpartner var på andra äventyr så jag fick köra en tregrupp med 2 killar som kunde detta utan och innan. Passet blev därför ännu mer utmanande och taggande.

Igår Fredag så var det ”vila” på schemat. Transporten blev dock cykel till och från jobbet så ingen totalvila.

hisingens cykelklubbIdag blir det en lugn introduktionsrunda med Hisingens Cykelklubb där jag även fått min sambo att följa med. Första gången hon kör racer så jag hoppas hon får mersmak.

Imorgon är ett boxpass inbokat på eftermiddagen. Men jag hoppas även på ett lugnare intervallpass löpning på förmiddagen för jag behöver som sagt den träningen också.

pizza

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

Hisingen Runt

Välkomna att cykla Hisingen Runt söndagen den 15:e maj 2011!
Göteborgs trevligaste cykelklubb anordnar även i år motionsrundan Hisingen Runt. I år är det några skillnader på bansträckning och även längder. Banlängderna i år är 150 km, 100 km, 50 km samt familjerunda och startar vid bananpiren.

hisingens cykelklubbFör att anmäla dig till loppet gör du det på denna länk och senast 29 April. Det går även att efteranmäla sig på plats från klockan 07:00 samma dag loppet går.

Längs banan finns depåer där vatten, sportdryck, bananer, saltgurka och bullar serveras. Viss cykelservice finns vid starten. Det finns dessutom möjlighet att ringa under loppet och få hjälp om du får problem på vägen. Alla deltagare får en medalj vid målgången. Dessutom lottas fina priser från klubbens partners ut.

För mer information klickar du här.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , (Intressant?)

Motionslopp 2009/2010

2009 var året då jag började min vikt och träningsresa. Det blev en del motionslopp på cykel och ett multisportlopp. Under 2010 blev det ännu fler cykellopp och även ett par motionslopp för löpning. Dock uteblev multisportloppet eftersom vi inte kunde lösa logistiken. Så var det också med några cykellopp som jag egentligen hade haft lust att delta i.

Multisporten inleddes med kanot.
kanot

Andra etappen var orientering med repilering.

Sista etappen var cykling.
cykling

Blodomloppet 2010 var första gången jag faktiskt sprang 10km.

Jag hade då nr 7523 och här är målgången.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , (Intressant?)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...