Ät hälsosammare hela veckan

För mycket rött kött ökar risken att dö i cancer eller hjärt- och kärlsjukdomar. Det går att ersätta rött kött med fisk och fågel. Så oavsett om du går på någon diet som förespråkar proteiner som Atkins, LCHF etc eller om du äter vanlig kost med för mycket rött kött bör du tänka om. Artikel … Läs merÄt hälsosammare hela veckan

Aspartam kan inte ge dig AIDS

När man läser på sidan om myter för aspartam får man veta att aspartam inte kan ge folk AIDS. En bra eller överflödig upplysning? Aspartam den farligaste livsmedelstillsatsen? Även om Apsartam inte kan ge dig AIDS så är det omdiskuterat och det för Sverige relativt nya sötningsmedlet Stevia diskuteras mer och mer. Läs även andra … Läs merAspartam kan inte ge dig AIDS

Undvik höstförkylningarna

På Maratonbloggen tipsar Sophia Sundberg om hur man slipper höstförkylningarna. Det handlar framför allt om handhygien, vitaminer och näringsrik mat. Tips om D-vitamin och rena kosttips såsom vitlök, ingefära, omega-3 etc. Läs även andra bloggares åsikter om hälsa, ohälsa, förkylning, höst, vitaminer

Ride Strong, Bike Pure, say Nope to Dope

Skandalen är ett faktum och nu har jag tagit av mig det gula armbandet. Även om organisationen Livestrong gör gott för cancerforskningen så skänker jag hellre pengar till cancerfonden i Sverige. Jag har donerat pengar till cancerfonden i form av bidrag till bröstcancerfonden och barncancerfonden under flera år och hoppas att pengarna gör nytta. Via … Läs merRide Strong, Bike Pure, say Nope to Dope

Knäkontroll minskar skaderiskerna

Att motion och träning i lagom dos är bra det känner vi ju till nu. Att det dessutom är bra att få igång träningen så tidigt som möjligt är också konstaterat. Men det finns självklart gränser för hur fort och hårt man kan gå fram så att barnen inte far illa. Men det är inte … Läs merKnäkontroll minskar skaderiskerna

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: