Hello there, Pizzalovers!

Som kanske Leif ”Smoke Rings” Anderson skulle utryckt det om hans radioprogram hade handlat om pizza istället för musik. Enda likheten med Leif Anderssons radioprogram och pizza var nog att musiken som spelades var jazz och därmed innehåller dubbla ZZ. Men detta inlägget handlar inte om jazz, det handlar om pizza. För just nu kan … Läs merHello there, Pizzalovers!

Om du vill skippa kolhydrater

Hittade tips på hur man undviker kolhydrater hos All about fitness. * Laga gratänger med grönsaker, proteinkälla, mjölk och ost * Byt potatismos mot blomkålsmos (recept) * Servera diverse grönsaker till proteinet som ångkokt brysselkol eller broccoli istället för kolhydratskälla * Gör tacos och ät i vitkålsblad istället för bröd * Kesella och keso med … Läs merOm du vill skippa kolhydrater

Kosttillskott & Vitaminer

Som förväntat kom en del reaktioner efter SVT’s reportage. Varianter på inlägget jag skrev igår finns nu på mängder av bloggar. På Sofia Bengtssons blogg hittar jag följande: Säkerställ att det finns kliniska studier och forskning på de kosttillskott du äter, gärna oberoende forskning av andra instanser än företaget som säljer produkten. Det är även … Läs merKosttillskott & Vitaminer

Tips för ökad fettförbränning

Då alla är olika har vi inte heller samma förutsättningar. Så ibland är ett tips bra och ibland är det det inte. Här är i alla fall en lista från aftonblaskan med tips på att öka fettförbränningen. 1. Styrketräna 2. Kicka igång konditionen 3. Intervaller gör jobbet 4. Minska lagom på kalorierna 5. Ät frukost … Läs merTips för ökad fettförbränning

Tvättråd funktionskläder

Therese har ett tips för att tvätta träningskläder. Ofta blir träningskläderna inte helt rena när du tvättar dem i tvättmaskinen. De kan bara köras i 40 grader och det är inte alltid tillräckligt för att ta bort dålig lukt. Känner du igen problemet? Tillsätt ättika direkt i tvättmedelsfacket. Doften av ättika försvinner under sköljningen. Ättika … Läs merTvättråd funktionskläder

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: