Optimera din träning med periodiserad träning

Det går inte att konservera styrka, uthållighet och kondition För att vara väl förberedd till vårens utmaningar håller Hisingens Cykelklubb cykelinspirerade spinningpass kör vi periodiserad träning med hjälp av Activio. Periodisering av träningen funkar så att vi kör Extensiva Intervaller, Trappor, Pyramider och Intensiva Intervaller. Kort förklaring till de olika momenten i periodiserad träning Extensiva … Läs merOptimera din träning med periodiserad träning

autour de la côte Ouest

Man kan ha mycket kul med google translate. Hårt begränsad i min franska har jag ingen aning om rubriken går att översätta till just Västkusten Runt som jag testade. Varför ville jag översätta det? Jo jag hittade en av sökningarna som lett till just sidan Västkusten Runt som löd vestkusten rundt cykla. Det väckte min … Läs merautour de la côte Ouest

Motionslopp på cykel

Förbered dig redan nu för nästa års utmaning. Anmälan är öppen och det har redan visat sig att intresset är stort. Loppen går lördag 2014-05-24 och söndag 2014-05-25 Välj mellan ~50 (Hisingen Runt, ~130 eller ~280 km (Västkusten Runt). För 38’e året körs Västsveriges största cykellopp Hisingen Runt. Hisingen Runt är ett motionslopp på cykel … Läs merMotionslopp på cykel

Stort intresse för motionsloppen Västkusten Runt & Hisingen Runt

Intresset för träning, cykling och inte minst motionslopp är starkt. Det märks tydligt med tanke på att platserna på cykelvasan och många andra cykellopp tar slut snabbt. Igår öppnade anmälan till Västkusten Runt och Hisingen Runt och det har aldrig varit så många besök på hemsidorna. Även om det är 38’e upplagan av Hisingen Runt … Läs merStort intresse för motionsloppen Västkusten Runt & Hisingen Runt

Anmälan till Västkusten Runt & Hisingen Runt öppen!

Anmälan till motionsloppen Västkusten Runt och Hisingen Runt är nu öppen. Loppen går lördag 2014-05-24 och söndag 2014-05-25 Välj mellan ~50, ~130 eller ~280 km. Motionsloppen passar för alla gammal som ung, motionär som elit – Alla är välkomna. Både Västkusten Runt och Hisingen Runt bjuder på fantastiska naturupplevelser när våren är som bäst. Utefter … Läs merAnmälan till Västkusten Runt & Hisingen Runt öppen!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: