Ägg lika farligt som rökning

I alla fall om man skall tro en studie från Kanada. Ett ägg om dagen är nästan lika illa som att röka 20 cigaretter. Åtminstone när det gäller att öka risken för åderförkalkning. Men den nya studien har redan fått kritik. Den kanadensiska studien som publicerades i tidskriften Atherosclerosis i juli har delat forskarvärlden i … Läs merÄgg lika farligt som rökning

Havregryn, vatten och ägg

3 ingredienser som kan skapa en hel frukost, visst är det fantastiskt 🙂 Recept på 3-ingrediensers frukost (havregrynsgröt och ägg): 1 portion ca 8 minuter Ingredienser Ägg: Valfri mängd, jag brukar ta 2 Havregryn: 1 dl havregryn Vatten (här blir det avancerat då det skall användas till 2 olika saker): 1. Vatten till ägg, då … Läs merHavregryn, vatten och ägg

Viktmyter

Sant eller falskt om viktmyterna? Frukt är bra smalmat Sant Om du håller dig borta från de alltför kaloristinna torkade frukterna som russin är fiberrika frukter som äpplen, apelsiner, persikor och citrusfrukter kanonbra fettförbrännare. Att äta ägg gör mig tjock falskt Ägg har ett mycket högt proteininnehåll och eftersom kroppen använder mer energi för att … Läs merViktmyter

Äggad tävling

Äggoman som jag är slänger jag mig in i en tävling hos Suzan på bloggen Ett dussin pannor. Det jag tävlar om är ett microägg. Micro-egg är en behållare som man använder för att göra ägg i micron på supersnabb rekord-tid! Det tar mellan 20-50 sek (beroende på hur du vill ha ditt ägg). Hoppas … Läs merÄggad tävling

22. Min favoritfrukost

Jag äter i princip samma frukost varje dag. Och det är inte av lättja utan helt enkelt för att jag tycker det är så gott. Så fråga 22 i bloggutmaningen blir: Havregrynsgröt med psylliumfrön, gojibär och mjölk. Till det har jag 1-2 kokta ägg. En frukost som både mättar och funkar att träna på. Läs … Läs mer22. Min favoritfrukost

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: