Du ska inte tro det blir sommar

…ifall inte nån sätter fart. Vem är det som skall sätta fart? Är det ingen som berättat för hen att det är dags nu? Midsommar har redan passerat och sommaren ”lyser” med sin frånvaro. På midsommarafton var det regn på eftermiddagen men då prognosen visade bra väder på förmiddagen planerade jag in träning. Det blev … Läs merDu ska inte tro det blir sommar

Viktopererade riskerar bli alkoholister

Fetmaoperationer ökar risken för alkoholmissbruk. Det framgår av en ny svensk studie där man upptäckt att de som gjort en gastric bypass får starkare kickar av att dricka än före operationen. Gastric bypass går ut på att koppla bort magsäck och tolvfingertarm så att maten går direkt ner i tunntarmen. Metoden är idag den vanligaste … Läs merViktopererade riskerar bli alkoholister

Kalorier i drycker

Så många kalorier innehåller… En burk läsk: 127 kcal En burk light läsk: 0 kcal 33 cl lättmjölk: 129 kcal 33 cl mellanmjölk: 155 kcal 33 cl standardmjölk: 198 kcal En kaffelatte (en del kaffe, två delar mellanmjölk): 96 kcal En kopp te: 0 kcal En kopp svart kaffe: 0 kcal Ett glas färskpressad apelsinjuice: … Läs merKalorier i drycker

Alkohol och träning del 2.

För ett tag sedan skrev jag om alkohol och träning. Den gången hade jag klippt lite från detta inlägget. Hittade ytterligare ett inlägg som handlar om alkohol och träning. Utdrag från inlägget: 1. Alkohol innehåller mycket kalorier. Ca 85 kcal/dl eller 700 i en flaska vin. 2. När man dricker är det ofta svårt att … Läs merAlkohol och träning del 2.

Alkohol och träning

Många vill gärna både kunna dricka ett glas vin eller flera, och kunna träna hårt. Men hur påverkar egentligen intag av alkohol träningen? Hur mycket kan man dricka? Och hur länge sitter effekten kvar? Finns det verkligen någon sanning i påståendet att Om du festar en kväll är den senaste veckans träning bortkastad? Effekten på … Läs merAlkohol och träning

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: