WellnessFight - Träning & Hälsa
Dont wait for it to happen, make it happen!
Jag hittade en bra sida som heter anatomiguiden.se. Den drivs av Terese som också har bloggen Spark i baken. Titta in på anatomiguiden.se den är helt klart värd ett besök om du är intresserad av träning. Läs även andra bloggares åsikter om anatomi, muskler, skelett, andning, tips, länk, internet, (Intressant?)
Dagens träning bestog av: 30 minuter spinning 60 minuters ryggpass 30 minuters bicepspass (”löpning” till gymmet för att inte missa spinningen) Bloggroll Genom min blogglista som jag försöker läsa dagligen dyker det alltid upp tips. Denna gången kommer tips från Energibruden. Vi överlever flera veckor utan mat, vi överlever flera dagar utan vatten, men syre … Läs merBreath in breath out
