Summering vecka 3

820 minuter träning varav 270 minuter var spinning. 2 pass spinning 3 pass styrketräning 4 tillfällen tur o retur till jobbet med MTB. 102 kilometer cykling utomhus varav en dag i snöoväder. Dagsnotering viktmässigt 94kg (att jämnföra med ~130+ för 3 år sedan). Jag har dessutom fått till såser alá kelda och arla 😉 Mat … Läs merSummering vecka 3

God fredagsmiddag

Hittade i veckan ett recept som lät riktigt gott. Innehållet var fisk, räkor och en smaksatt grädde från Arla. Jag tittade på den smaksatta grädden från Arla och vad den innehöll. Bestämde mig därefter för att köpa grädde, dill, chili, citron och vitlök. Här är en del av innehållet som jag missade i maträtten eftersom … Läs merGod fredagsmiddag

Rosa dygnet 2011 8-9/10

Igår gick startskottet för den rosa månaden Oktober. Rosa bandet-kampanjen har hittills dragit in mer än 300 miljoner kronor i kampen mot bröstcancer. Varje år får över 7 000 svenska kvinnor diagnosen bröstcancer. Under 2003 började Cancerfonden driva Rosa bandet-kampanjen i Sverige för att väcka opinion och samla in pengar till forskning för att bekämpa … Läs merRosa dygnet 2011 8-9/10

Arlas ekologiska produkter

Om du registrerar dig på www.arla.se/ge-eko får du 2 värdecheckar gällande ekologisk keso. Dessa kan du behålla eller ge bort beroende på vad du vill göra med dem. Detta är en satsning från Arla för att lyfta fram ekologiskt och samtidigt fira att det var 20 år sedan de började med ekologiska produkter. Själv äter … Läs merArlas ekologiska produkter

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: