Ta´t lugnt- ta en Toy

Stressa ner – 5 enkla steg Du har hört det förut: stressa inte! Lättare sagt än gjort. Men om du faktiskt försöker så kan det gå vägen. Och när dagen är slut kan du pusta ut med lätta andetag. Här är fem tips på hur du ska göra för att varva ner. Testa och se … Läs merTa´t lugnt- ta en Toy

Träningsfri weekend i Danmark

I fredags avgick båten till Danmark (fredrikshamn) för att sedan ta tåget till Skagen. En underbar weekend med gott sällskap och allt som hör därtill. Den enda aktiviteten som kan liknas med träning var promenaden till grenen på nästan 10km tur o retur. I övrigt var det fullt fokus på avkoppling. Samtidigt som vi var … Läs merTräningsfri weekend i Danmark

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: