Förlåt

Sedan september 2014 har jag missat födelsedagar, kontaktat familj mer sällan och varit en usel vän. Därför känns det extra glädjande att jag trots detta fick mängder av gratulationer och lyckönskningar igår på min födelsedag. Men jag har inte glömt någon, jag har var och en av er i tankarna till och från. Ser allt era uppdateringar på olika sociala medier men jag har haft fullt fokus på insamlingen till Barncancerfonden och det underbara team som jag snart skall cykla till Paris med.

Så ett stort GRATTIS för alla bemärkelsedagar som jag missat. Hoppas att du sänder oss en tanke när vi trampar våra mil genom Europa även om jag själv varit dålig på att höra av mig.

Tänk också på att det inte finns något minimibelopp gällande vår insamling. Varje krona är viktig för forskningen och en (1) krona från var och en gör mer skillnad för forskningen än i en luddig jeansficka. Så klicka in på denna sidan och skänk en liten slant!

Tillsammans gör vi skillnad, tillsammans tar vi forskningen framåt, för varenda unge!

virynkeby

Team Rynkeby kämpar för livet

Vi kämpar för livet, för barn med cancer och deras familjer.
Men vårt projekt behöver Din hjälp att hjälpa!

Varje enskild person i projektet har själva betalat för cykel, teamkläder, hotellövernattningar och hemresan. Men det finns exempelvis behov av bränsle till våra servicebilar och annat som möjliggör detta projekt.

Förra året samlade svenska Team Rynkeby in över 11 miljoner…. ELVA MILJONER! Det är inte småpotatis det. Men varenda krona behövs då Barncancerfonden är den enskilt största finansiären av forskning kring barns cancersjukdomar. Hela 90% av den forskning som bedrivs är Barncancerfonden medfinansiärer till, och detta helt utan att ta emot statliga bidrag.

Hjälp till att sprida detta så kanske någon som kan hjälpa oss att möjliggöra projektet till slut ser vårt behov av ex bränsle.

swishVill du vara med och bidra till vår insamling där alla pengar går oavkortat till Barncancerfonden kan du antingen klicka här eller swisha på 1232765642

Vi har även dessa armband & pins att sälja som kostar 100kr.
produkter
Det finns också tunnare mössor som fungerar utmärkt mot de kyliga vindarna.
trg_cap_small

En hundring är typ 2 latte på stan eller en 1 lunch.

Kämpa för varenda unge!
Tillsammans gör vi skillnad, tillsammans hjälper vi hjältarna som kämpar mot sin cancer!

Ge cancer en käftsmäll

Nu var det ett tag sedan jag bloggade men det har varit fullt upp med allt. Förutom att skapa spinningpass och hålla dessa har jag deltagit på andras. Så musik och träning i en salig blandning har stått för mycket av min tid.

Det var även tänkt att cykelpendling till jobbet skulle komma igång. En vecka höll det sedan rasade temperaturen så mycket i kombination med möten och annat så det får bli en ny omstart.

Den största och trevligaste anledningen till bloggtorkan har varit besök från norrland av mor och bror. De förgyllde vår vardag tillsammans med sonen och hans flickvän över en långhelg (tors-sön) 🙂

I skrivandes stund är det tvätt i tvättstugan som sedan blir avlöst av Vi Kämpar För Livet, ett 12-timmars event till förmån för barncancerfonden. Målet är att samla in 50.000 idag och än så länge är redan över 30.000 insamlat, vad kan du bidra med? http://www.barncancerfonden.se/17248. Hisingens Cykelklubb har 2st cyklar på eventet Team Boys 2 Men och Team Spicegirls (Tack Jim för namngivning av lagcyklarna).

Jag har också haft ett spännande möte med Kari Martens i veckan och inför morgondagen är det dags att se över musik för HCKs sista spinningpass för säsongen som jag skall köra tillsammans med Fredrik ”Stikkan” Stikkelorum.

spinn of hope

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

Ride Strong, Bike Pure, say Nope to Dope

Skandalen är ett faktum och nu har jag tagit av mig det gula armbandet. Även om organisationen Livestrong gör gott för cancerforskningen så skänker jag hellre pengar till cancerfonden i Sverige. Jag har donerat pengar till cancerfonden i form av bidrag till bröstcancerfonden och barncancerfonden under flera år och hoppas att pengarna gör nytta.

Via bloggen There and back again uppmärksammades jag på organisationen bike-pure, en organisation som främjar forskning mot doping.

Eller som de själva skriver:

Bike Pure syftar till att skydda integriteten inom cykling och främja ren cykelsport. Cykelentusiaster i hela världen förtjänar hjältar man kan lita på.

Så nu har jag beställt armband från Bike Pure som kommer att ersätta Livestrong-bandet och göra mitt blåa ”Vi kämpar för livet”-band sällskap. Ett band till förmån för barncancerfonden.

bike pure

För er som vill ha en snabbgenomgång av vad skandalen består av:

Armstrong spindel i dopingnätet

Armstrongs blodpass från 2009 tyder på dopning

Armstrong dopad enligt rapport 2 3

Lance Armstrong fråntas alla titlar

Före detta lagkamrater till Armstrong avstängda

Ännu fler artiklar om dopinghärvan:

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , (Intressant?)

Summering vecka 22

Totalt registrerad träningstid: 488 min / 08:08:00
Total sträcka: 173,65 km
Antal träningspass: 4
Antal dagar med träning: 3 (42,9% av 7 dagar)
Snitt sträcka per vecka: 173,65 km (baserat på ca 1 passerade veckor)
Snitthastighet: 28,31 km/h

2 utomhusrundor (de första 2 sedan kraschen) varav den ena var Orust Runt. 2 inomhuspass spinning till förmån för barncancerfonden.

Motionsloppet idag på Orust runt var lite tufft då min landsvägscykel är på reparation. Det fick bli min Nishiki Crossroad (cyclocross) pimpad med Continental UltraSport istället. Men det gick bra och avverkade 120km på 4 timmar tillsammans med 3 härliga kamrater från Hisingens Cykelklubb.

nishiki crossroad

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...