Zumba, Bodypump eller Spinning

Oavsett vad du tränar ger det resultat. Så se till att du gillar det du gör för då kommer det bli av regelbundet. Och det är ju faktiskt den träning som blir av som är den som ger resultat. Idag hade jag vilodag vilket också är nödvändigt för musklernas uppbyggnad. Vilodagen ägnade jag åt ett … Läs merZumba, Bodypump eller Spinning

Träning för Rosa Bandet

På lördag och söndag kommer jag att träna på Rosa Dygnet till förmån för Rosa Bandet-insamlingen. Varje träningspass kostar 100.- och pengarna går oavkortat till bröstcancerfonden. Nu har Du möjlighet att påverka mitt deltagande genom en donation. Varje krona Du skänker kommer jag att spendera på träning. Jag tar emot litet som stort bidrag och … Läs merTräning för Rosa Bandet

Box på Backaplan

Ja det vill säga Box Impact på Sportlife Backaplan med Iman. Ett grymt pass som alltid varieras allt från uppvärmning till stretch. Denna träning uppskattar jag otroligt mycket men är kämpigt på samma gång. idag var jag helt slut under och efter träningen men Iman, träningskompisen och musiken fick mig att ge allt jag hade. … Läs merBox på Backaplan

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: