Chili – den bästa kryddan för alla

Chili har under många år haft rykte om sig att vara slankande. Nu visar en vetenskaplig studie att det ligger något i det, det stabiliserar nämligen blodsockret. BLODSOCKER: I studien delades 36 män och kvinnor upp i två grupper och fick under en period mat med chili eller ingen chili alls. Efter fyra veckor bytte … Läs merChili – den bästa kryddan för alla

Varför bör idrottare äta chili?

Chili är bra för personer som tränar mycket. Chili är fullt av immunförsvarsstärkande växtämnen som håller dig frisk och stark när du tränar hårt. Samtidigt är chilifrukten mycket rik på C-vitamin. Du får faktiskt cirka 3-4 gånger så mycket av vitaminet som från motsvarande mängd apelsin. Chilins heta ämne, capsaicin, verkar också starkt inflammationshämmande, vilket … Läs merVarför bör idrottare äta chili?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: