Summering vecka 8

Totalt registrerad tid: 583 min / 09:43:00 (varav 313 minuter spinning/cykling)
Total sträcka: 42,36 km
Antal träningspass: 7
Antal dagar med träning: 6 (85,7% av 7 dagar)
Snitt sträcka per vecka: 42,36 km (baserat på ca 1 passerade veckor)
Snitthastighet: 19,11 km/h
3:08 min/km

Märker att träning och viktnedgången ger resultat. Köpte en chinsstång för 2 år sedan, inte haft möjlighet att använda den (klen) till idag. Glädje över att klara chins.

chinsstång

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...