Träning x 50

Ännu en utmaning. Denna gången handlar det om att hinna med 50 träningspass innan årsskiftet. Jag började igår med första av dessa 50 träningspass. Det gör att jag har totalt 54 dagar på mig att få ihop passen. Häng med du också… Nu kommer det bli mycket träning, för förutom denna träningsutmaning så skall jag … Läs merTräning x 50

Crossfit

Något som jag vill testa är crossfit. En träningsform där man inte behöver så många redskap och där naturen isåfall många gånger kan bistå med hjälp. Vad: Crossfit är ett pass som kan utföras i alla möjliga ­olika konstellationer, ute eller ­inne, men den röda tråden är att ­alla rörelser är funktionella styrke – och … Läs merCrossfit

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: