WellnessFight - Träning & Hälsa
Dont wait for it to happen, make it happen!
Min dag började med en cykeltur till jobbet. En i vanliga fall en ganska händelsefattig men trevlig upplevelse. Dock var 2 cykelbanor avstängda varav jag kände till att en av dem var det. Så glad i hågen och ovetandes om det hinder jag hade framför mig började jag cykla tänkt sträcka. När jag kommit en … Läs merMin dag 2011-03-02
Helst av allt tränar jag på morgonen. Men jag är på jobbet ca. 07:00 eller tidigare de flesta dagar så det brukar bli på eftermiddagen. På helgerna styr jag naturligtvis själv och då brukar det bli tidigt. Dock kommer jag få morgonträning så snart jag kan börja cykla till och från jobbet 🙂 Jag har … Läs mer15. Då tränar jag allra helst
Favoritkonditionsträningen är ju självklart cykling. Har alltid gillat att cykla och många gånger är det transportmedlet som tar mig till jobbet, träning, utflykter ja you name it… På gymmet blir det då självklart spinning som är favoriten bland konditionsträningen. Indoor walking är också roligt och som nämnts tidigare så har de passen fått ett felaktigt … Läs mer11. Favoritkonditionsträning
Här kommer då första delen i den lista på 30 frågor jag skrev om häromdagen. Hmmm min idrottsbakgrund då… Ja den är ju inte mycket att hänga i granen. Jag har ju aldrig varit killen som intresserat mig för idrott varken på tv eller att utöva själv. Visst det finns få undantag i sammanhanget. Styrketränat … Läs mer1. Min idrottsbakgrund
