Alkohol och träning

Många vill gärna både kunna dricka ett glas vin eller flera, och kunna träna hårt. Men hur påverkar egentligen intag av alkohol träningen? Hur mycket kan man dricka? Och hur länge sitter effekten kvar? Finns det verkligen någon sanning i påståendet att Om du festar en kväll är den senaste veckans träning bortkastad? Effekten på … Läs merAlkohol och träning

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: