Aspartam den farligaste livsmedelstillsatsen

Aspartam även kallat ” Nutrasweet” är ett sötningsmedel som är ca 200 ggr sötare än socker och används i många ” sockerfria produkter”.

Idag anses aspartam vara den hittills farligaste livsmedelstillsatsen på marknaden.

Aspartam är ett gift för hjärnan som påverkar centrala nervsystemet och förstör nervceller. Det kan vara ofarligt i små mängder om man inte är överkänslig, men det är skadligt för alla i större mängder.

T.ex. 3-4 glas light läsk innehåller tillräckliga mängder för att skada en människa.

Intag av aspartam kan vara orsak eller bidragande orsak till många sjukdomstillstånd och symtom, och för att ge några exempel:

* Depression, (även självmordstankar)
* Förändringar i sköldkörtelfunktionen
* Viktökning
* Diabetes
* Synstörningar
* Trötthet (Genom att hjärnans glukosupptag blockeras)
* Humörsvängningar och även personlighetsförändringar
* Fobier
* Huvudvärk, dimmighet i hjärnan. Minnesförlust, förvirring
* Illamående
* Alzheimers
* Parkinsons sjukdom
* MS, ALS, Fibromyalgi
* Hjärntumör och andra hjärnrelaterade problem

Men som vi alla vet vanligt vitt socker är definitivt inte heller bra för oss, så vad ska man då göra?

Man ska ju helst försöka dra ner på sitt sockerbegär och minska sitt socker intag, men vi vill väl alla ha något sött någon gång ibland i alla fall.

Men det finns bra alternativ till socker och aspartam; Stevia är en ört som är 50 gånger sötare än socker och helt oskadligt som sötningsmedel.

Andra sötningsalternativ som är ok är: Honung, rörsockermelass, rismalt, agavekaktus, lönnsirap, anis, xylitol och fruktos från fruktjuicekoncentrat.

Detta är ju bara ett råd, men försök uteslut aspartam och vittsocker, det är inte värt det!

Det finns ju alternativ, så varför bryta ner din kropp i onödan!

Passion för hälsa

fun light

Läs även artikeln ”Maten vi äter

Andra bra artiklar om andra ämnen från dagsblaskorna:
BMI en felaktig måttstock
Ät mer fullkorn
Saltbomber att undvika
Lär dig skillnaden på kolhydrater
Håll blodsockret på en jämn nivå
Så får du extra fettförbränning

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...