Drick kaffe och lev längre

Äldre människor som dricker några koppar kaffe om dagen löper mindre risk att dö under de följande 14 åren än de som inte dricker kaffe alls, enligt en amerikansk studie omfattande 400 000 personer. Forskarna skriver dock att rönen ska tolkas med försiktighet, eftersom kaffekonsumtionen bara mättes vid ett tillfälle under perioden och alltså kan … Läs merDrick kaffe och lev längre

Träning bra för kropp och själ

Via Chippis hittar jag en artikel från GP Att motionera är hälsosamt på flera sätt. Ny forskning från Karolinska institutet visar att träning kan påverka DNA-molekylerna i muskelcellerna positivt, rapporterar flera medier. I samband med fysisk aktivitet rensas DNA:t på så kallade metylgrupper – något som gör att generna fungerar bättre och att muskelcellerna kan … Läs merTräning bra för kropp och själ

Skratta dig gammal

Ett gott skratt förlänger livet sägs det. Nu är det bevisat genom en studie. Det lönar sig att vara lycklig. Lyckliga lever längre, visar en ny studie. I det nya numret av Proceedings of the National Academy of Sciences presenteras undersökningen. Studien är genomförd i Storbritannien och nästan 4000 deltagare i åldrarna 52 till 79 … Läs merSkratta dig gammal

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: