Viktmyter

Sant eller falskt om viktmyterna? Frukt är bra smalmat Sant Om du håller dig borta från de alltför kaloristinna torkade frukterna som russin är fiberrika frukter som äpplen, apelsiner, persikor och citrusfrukter kanonbra fettförbrännare. Att äta ägg gör mig tjock falskt Ägg har ett mycket högt proteininnehåll och eftersom kroppen använder mer energi för att … Läs merViktmyter

Myter om mat

Är råa grönsaker verkligen nyttigare än kokta? Och stämmer det att du går upp i vikt av att äta sent på kvällen? Här är sanningen om tio vanliga påståenden om mat. Myt 1. Blåbär innehåller mer antioxidanter än andra frukter Antioxidanter, som ska skydda från cancerframkallande fria radikaler är på allas läppar i dag. Blåbär … Läs merMyter om mat

14. Favoritmellis

På fråga 14/30 är svaret keso och ägg. Det absolut smidigaste och enklaste mellanmålet och dessutom är det gott. Andra mellanmål kan vara keso och avocado, en frukt (banan, apelsin…), proteindrink, etc… Läs även andra bloggares åsikter om mellanmål, mellis, kost, keso, frukt, proteindrink, avocado

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: