Det blir ett göteborgsvarv även i år

Detta året blir det en snabbare och enklare variant. Jag kommer väl ta mig runt på strax över en timme.

Jag kommer nämligen cykla göteborgsvaret som funktionär för Hisingens Cykelklubb.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

Resultat Vättern Runt 2012

För er som fullföljde vätternrundan och inte bröt som jag gjorde kan kolla upp sina eller andras tider på sidan resultatjakt.se. På denna sidan kan du även kolla tider för Vätternrundan, Göteborsvarvet, Vasaloppet, Lidingöloppet och Vansbrosimningen.

Fler intressanta uppgifter:
23 307 anmälda
19 055 startande
16 805 fullföljde
2 250 startande bröt

Snabbaste tid (06:37:00):
28224 Christofer Stevenson
28226 Niklas Gustavsson
28227 Magnus Bäckstedt
28229 Alexander Gingsjö
28245 Johan Svensson

Första loppet arrangerades 1966 då 334 personer fullföljde rundan.

Så många dagar har det tagit för Vätternrundan att bli fulltecknad de senaste sex åren:
2007: 181
2008: 179
2009: 133
2010: 49
2011: 38
2012: 6

Mat och dryck:
170 000 släta bullar
15 000 liter blåbärssoppa
3 000 kilo gurka
30 000 liter sportdryck
7 600 Liter mineralvatten/läsk
1 300 kilo kaffe
7 000 liter lättöl

Wikipedia | Vätternrundan.se

vättern runt

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , , , (Intressant?)

Summering vecka 19

Totalt registrerad träningstid: 721 min / 12:01:29
Total sträcka: 229,67 km
Antal träningspass: 5
Antal dagar med träning: 4 (57,1% av 7 dagar)
Snitt sträcka per vecka: 229,67 km (baserat på ca 1 passerade veckor)
Snitthastighet: 19,1 km/h

Efter dagens distanspass med cykel blev det en Gainomax Long Distance Recovery. De smakar kanon och ger den återhämtning som behövs efter ett långt pass. Idag var det en rekningsrunda för Hisingen Runt och kontrollera kvalitén på vägar etc.

gbg-varvet 2012
Jag till vänster och Fredrik ”Stikkan” Stikkelorum till höger strax innan starten för göteborgsvarvet.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

Resultat Göteborgsvarvet och funktionärsrunda Hisingen Runt

Göteborgsvarvet i siffror för startnr 65754
5K 00:32:48
10K 01:04:57
15K 01:41:11
20K 02:21:20
Mål 02:30:29

Jag är verkligen nöjd med tiden och formen eftersom jag inte löptränat mer än ett lunchtillfälle sedan nyårsafton. Skall försöka se om man inte kan få tag i någon form av fotografier eller liknande att publicera också.

hck funktionärer
Bild på funktionärer från Hisingens Cykelklubb under varvet lånad från GT

Nu skall jag göra mig i ordning för dagens distansrunda på cykel. Det blir en rekningsrunda för att kontrollera banan för Hisingen Runt som går Söndagen 20 Maj och arrangeras av Hisingens Cykelklubb. Det är en gren som jag tränat desto mer på i år. Hittils har jag registrerat 1977km på cykel utomhus plus en del spinning. Så jag börjar bli mer och mer sugen på den första Vätternrundan nu.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , (Intressant?)

Peeling, fotbad och halvmara

Igår cykelpendlade jag till jobbet med min ”ful-mtb” (Peak Bonzer) utrustad med skärmar. Kom hem och tog av mig de våta kläderna för att byta till torra. Bytte även till min Nishiki Crossroad, även den med skärmar på.

Iväg till klubblokalen stärkt av en Gainomax Energy Bar. Väl framme upptäckte jag att det var 3 ledare och en deltagare på rundan. Detta fylldes dock på och 16 cyklister trotsade vädret.

Med sprut från framförvarande cyklister och stundals hällregn fick man både peeling och fotbad. Något som kostar flera hundra spänn på ett Spa konstaterades det glatt.

Sammanfattningen av rundan är en glad och trevlig tur trots vädret.

Imorgon skall jag springa min första halvmara. Göteborgsvarvet på 21km (låter extremt kort när man tänker på de cykelsträckor man avverkar) startgrupp 21. Men jag har stor respekt för detta lopp. Inte minst för att jag är genuint ointresserad av löpning och därför enbart löptränat ett tillfälle sedan nyårsafton…

Men överlever jag morgondagen så är det upp i sadeln igen på söndag efter en omgång med Linnex.

regncykel

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...