Hisingens Cykelklubbs motionslopp på nätet

Det skrivs en del om motionsloppen Hisingen Runt och Västkusten Runt. Hur roligt som helst om ni frågar mig 🙂 Det är roligt att såväl bloggar som cykelklubbar verkar intresserade av loppen. Cykelsmart Cykelbloggar Cykla Mera Riddarsten Emmas framtid Hisingen FTW Cykelpendlare Cykelklubben La Lepre Stanca

Optimera din träning med periodiserad träning

Det går inte att konservera styrka, uthållighet och kondition För att vara väl förberedd till vårens utmaningar håller Hisingens Cykelklubb cykelinspirerade spinningpass kör vi periodiserad träning med hjälp av Activio. Periodisering av träningen funkar så att vi kör Extensiva Intervaller, Trappor, Pyramider och Intensiva Intervaller. Kort förklaring till de olika momenten i periodiserad träning Extensiva … Läs merOptimera din träning med periodiserad träning

Vinn startplats till Västkusten Runt

På måndag kl 10:00 öppnar anmälan till Västkusten Runt och Hisingen Runt 2014. Gilla och dela inlägget om tävlingen på facebook så är du med och tävlar om en startplats. 1:a pris: Startplats i Hisingen Runt eller Västkusten Runt 2014 (Värde upp till 750 kr) 2:a pris: Fri entré på Sweden Bike Expo 16-17 november … Läs merVinn startplats till Västkusten Runt

Kom i form på två hjul

Trots att våren inte direkt haft bråttom att starta har jag fått en hel del underbar cykling redan. Träningsläger i Laholm med Hisingens Cykelklubb och ytterligare träningsläger i Båstad med Jim Berg. Så två tillfällen med möjlighet att bekanta sig med Hallandsåsen med både vana och nya cyklister. Och på tal om nya cyklister så … Läs merKom i form på två hjul

Ge cancer en käftsmäll

Nu var det ett tag sedan jag bloggade men det har varit fullt upp med allt. Förutom att skapa spinningpass och hålla dessa har jag deltagit på andras. Så musik och träning i en salig blandning har stått för mycket av min tid. Det var även tänkt att cykelpendling till jobbet skulle komma igång. En … Läs merGe cancer en käftsmäll

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: