Varför bör idrottare äta chili?

Chili är bra för personer som tränar mycket. Chili är fullt av immunförsvarsstärkande växtämnen som håller dig frisk och stark när du tränar hårt. Samtidigt är chilifrukten mycket rik på C-vitamin. Du får faktiskt cirka 3-4 gånger så mycket av vitaminet som från motsvarande mängd apelsin. Chilins heta ämne, capsaicin, verkar också starkt inflammationshämmande, vilket … Läs merVarför bör idrottare äta chili?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: