Artros eller värk i knän kan tränas bort

Många svenskar lider av ont i knäna. Den vanligaste anledningen är ledsjukdomen artros. Det första man tänker på om man har smärtor så är det bäst att sitta ner och inte belasta knäna i onödan. Men vid artros gäller precis tvärtom – man måste använda lederna och bygga upp muskler och brosk så att värken … Läs merArtros eller värk i knän kan tränas bort

God snabb och sockerfri

En efterrätt som går snabbt att göra, smakar bra och är sockerfri. Äpple Smör Ingefära Kanel Grädde Skala och skiva Äpple och Ingefära Lägg i en ugnsform Klicka över med Smör Krydda med Kanel Kör i ugnen 20 minuter på grader Servera med vispad grädde Läs även andra bloggares åsikter om äpple, kanel, ingefära, smör, … Läs merGod snabb och sockerfri

Hästkur

Ligger i soffan och testar att blogga mobilt. Funkar rätt bra känns det som. Dessutom i princip den aktivitet jag klarar. Fick en vitaminbomb av min underbara sambo bestående av citron, apelsin och honung. Den hästkuren kändes direkt kan jag säga. Innan det har jag ätit ingefära och vitlök som snacks. Vaknar man frisk imorgon … Läs merHästkur

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: