Aspartam kan inte ge dig AIDS

När man läser på sidan om myter för aspartam får man veta att aspartam inte kan ge folk AIDS. En bra eller överflödig upplysning? Aspartam den farligaste livsmedelstillsatsen? Även om Apsartam inte kan ge dig AIDS så är det omdiskuterat och det för Sverige relativt nya sötningsmedlet Stevia diskuteras mer och mer. Läs även andra … Läs merAspartam kan inte ge dig AIDS

Godisjätte sätter kaloritak

Godisjätten Mars, som tillverkar bland annat Snickers och Twix, meddelar att man innan slutet av nästa år kommer att sluta sälja chokladprodukter som innehåller mer än 250 kalorier. Det rapporterar Reuters. Anledningen är enligt uppgift att bolaget vill ”ta ett större ansvar för näringsvärdet i sina produkter och sälja dem på ett ansvarsfullt sätt”. Förändringen … Läs merGodisjätte sätter kaloritak

Fler tips om fettförbränning

Jag har skrivit, klippt och klistrat förr om träning och fettförbränning. Det finns en hel del vetenskap, råd och rön om fettförbränning och metabolism. Mycket handlar om energibehov intag och rörelse. Vad de flesta vet idag är att man inte kan punktmarkera träning och enbart bränna fett på utvalda ställen. Men det finns tankar och … Läs merFler tips om fettförbränning

Öka fettförbränning med muskler

För att öka fettförbränning hela tiden och inte bara den kaloriförbränning som sker just under ett träningspass bör man lägga på sig muskler. Muskler kräver mer energi och förbränner därför mer fett än övrig kroppsmassa. Om du tränar framför allt stora muskelgrupper som benmuskler och ryggmuskler får du ut mest av förbränningen av kalorier hela … Läs merÖka fettförbränning med muskler

Gå inte på hälso-bluffen

Nyttigt är inte detsamma som smalt. ”Inget tillsatt socker” betyder inte sockerfritt. Mörkt bröd är inte alltid bättre än ljust. Det är inte lätt att välja rätt när man tänker på vikten. Läs alltid på förpackningen Att bli en smartare konsument kräver vilja och kunskap. – Innehållsförteckningen är det första du ska titta på. Där … Läs merGå inte på hälso-bluffen

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: