När det gäller de olika dieterna så börjar det likna TV-shops reklamer. Först kommer det ut en fantastisk produkt som redan någon vecka senare sågas på grund av en ny fantastisk produkt.
Fram till nu var LCHF en fantastisk diet. Men nu när LCHQ är här så bör man inte ens nämna LCHF. LCHF är rent ut sagt värdelöst i relation till LCHQ! Men inom kort kommer tyvärr även LCHQ vara ett minne blott. Då har en ny ännu bättre, ännu effektivare diet kommit.
Och så kommer det hålla på till jag fått genombrott med SFOT-dieten. SFOT är i och för sig inte en ren diet, mer en metod skulle jag vilja säga. SFOT står för Sunt Förnuft Och Träning.
Hittade bloggen Lev Starkt som jag anser har väldigt förnuftig syn på det hela.
Läs även andra bloggares åsikter om dieter, diet, lchf, lchq, viktminskning, fettförbränning, (Intressant?)
