WellnessFight

Christer, äldst av fyra syskon, född i norrland 1972 och bodde i Pengfors, Umeå och Vännäs tills jag och min pappa flyttade till Göteborg (mamma och pappa hade då varit skiljda ett tag). Jag var nio år när jag flyttade till Göteborg. Mina syskon, kusiner och min mamma bor kvar i norrland. I Göteborg (Tuve, … Läs merWellnessFight

Snickers, ett brott?

Okey jag vet att det är lätt att döma andra om man inte är i deras situation. Det finns ett talesätt som lyder: ”Döm ingen förrän du gått tusen mil i hans mockasiner” -Indianskt ordspråk. Jag har tidigare varit i stort behov av viktnedgång, då låg jag på 130kg. Idag ligger jag på 108kg och … Läs merSnickers, ett brott?

Hur man orkar hela vägen

Om detta med motivation och hur man klarar av att komma över vägbulorna utan ”fusk” med rätt metod. Kommentar av "bobo" hittad på en blogg som inte längre finns: Ofta har man en väldigt lång gata framför sig då tänker man att det klarar jag aldrig Då börjar man skynda på men var gång man … Läs merHur man orkar hela vägen

Att tappa sugen

Det här med motivation och motstånd. Alla tappar vi sugen någon gång oavsett vad det är vi gör. Eller så händer något som gör att man tappar fokus. Nästan i alla fall så är det en vägbula man står inför trots att man ser kinesiska muren. Jag har hört många säga att tredje dagen och … Läs merAtt tappa sugen

Så håller du nyårslöftet

10 tips för en lyckad nystart 1. Vad vill du? Välj en förändring du måste göra – inte en som du bara skulle tycka vore bra. 2. Vad vill du mest? Du ökar chansen att lyckas om du gör en sak i sänder. 3. Var konkret Tänk igenom exakt vad förändringen kräver i tid och … Läs merSå håller du nyårslöftet

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: