Massera inte bort mjölksyran

Den obehagskänsla och/eller smärta som kommer från mjölksyra uppbyggd i musklerna vill man oftast bli av med snabbt. Men att bli av med det genom massage är kanske inte det bästa sättet att avlägsna ämnet från muskelvävnaden. Massage anses av vissa vara ett bra sätt att befria musklerna från mjölksyra. Under intensiv träning, kan kroppen … Läs merMassera inte bort mjölksyran

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: