Information inför och under vätternrundan

Via Marres Maraton fick jag tips om en sida med mängder av analytisk data gällande vätternrundan. Vätternrundan tips och råd är en komplett sida med historik om loppet samt information om förberedelser, antal höjdmeter, vanliga fel och som sagt tips & råd. Tillsammans med det jag tidigare dammsugit om vätternrundan så borde man fått med … Läs merInformation inför och under vätternrundan

Introduktion till att cykla i grupp

Att cykla – det är det som Hisingens Cykelklubb går ut på. Och cyklar gör vi. Ibland långt, ibland brant, ibland snabbt – men alltid njutningsfullt. Vi prioriterar säkerheten när vi är ute och cyklar, vi har ett antal fartgrupper där vi kör i grupp som är mycket socialt. För att vi skall köra säkert … Läs merIntroduktion till att cykla i grupp

I am the one and only

Javisst kan det bli bättre. Det var sån skillnad från förra spinningpasset om man jämför med det jag höll ikväll att jag känner mig helt GRYM 😉 Med tanke på att jag inte haft någon utbildning och att det var andra gången så måste jag bli världsmästare tredje gången… Det pass jag designat ser ut … Läs merI am the one and only

Ökat cyklande i sverige

Allt fler cyklar runt om i sverige. Och vintern stoppar inte cykelns framfart. Dessutom finns det mängder av arbetsplatser och kommuner som genomför kampanjer för att anställda och innevånare skall cykla. Cykling är bra för både hälsa och miljö så det bidrar till många vettiga effekter. Men oavsett hur nyttigt det är kan det dessutom … Läs merÖkat cyklande i sverige

Inga undanflykter, skjut aldrig upp träning

Gör upp med de dåliga ursäkterna Det finns många skäl att hoppa över träningen. Så många att det faktiskt blir omöjligt att träna. Dessutom är ursäkterna återkommande och återfinns som artiklar och blogginlägg överallt. Men det finns naturligvis möjlighet att planera in kvalitetsträning i en stressig vardag. Vi har alla 168 timmar att disponera varje … Läs merInga undanflykter, skjut aldrig upp träning

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: