Regler för cyklister

Det finns en del regler för cyklister att känna till. Dels finns trafikregler men också regler som döms av stilpolisen.

För att inte bli åtalad av stilpolisen har Velominati sammanställt en lista med regler. Jag har gjort ett tappert försök att översätta rubrikerna nedan (hojta gärna till om jag misstolkat) men för att få reda mer om regelverket bör du gå in på sidan.

Regel # 1 / / Följ reglerna.

Regel # 2 / / Föregå med gott exempel.

Regel # 3 / / Guida den oinvigde.

Regel # 4 / / Det handlar om cykeln.

Regel # 5 / / Harden The Fuck Up.

Regel # 6 / / Fria ditt sinne och dina ben kommer att följa.

Regel # 7 / / Cykelbränna bör odlas och hållas knivskarp.

Regel # 8 / / Sadlar, styren och däck skall noggrant matchas.

Regel # 9 / / Om du är ute och cyklar i dåligt väder, betyder det att du är grym.

Regel # 10 / / Det blir aldrig lättare, du blir bara snabbare.

Regel # 11 / / Familj kommer inte först. Cykeln gör.

Regel # 12 / / Rätt antal cyklar att äga är n +1.

Regel # 13 / / Om du får startnummer 13, vänd det upp och ner.

Regel # 14 / / Shorts bör vara svarta.

Regel # 15 / / Svarta shorts bör bäras med ledarens tröjor.

Regel # 16 / / Respektera cykeltröjan.

Regel # 17 / / Team kit är för medlemmar i teamet.

Regel # 18 / / Inga landsvägs-tröjor eller Lycra byxor när man cyklar MTB.

Regel # 19 / / Inga MTB tröjor eller baggies när man cyklar på vägen.

Regel # 20 / / Det finns bara tre botemedel för smärta.

Regel # 21 / / Utrustning för kallt väder är för kallt väder.

Regel # 22 / / Cykelkepsar är för cykling.

Regel # 23 / / Skoskydd används om det är kallt eller blöt.

Regel # 24 / / Hastigheter och avstånd skall anges och mätas i kilometer.

Regel # 25 / / De cyklar som transporteras ovanpå din bil ska vara värda mer än bilen.

Regel # 26 / / Gör din cykel fotogenisk.

Regel # 27 / / Shorts och strumpor skall ha lagom längd.

Regel # 28 / / Strumpor kan vara vilken jävla färg du vill.

Regel # 29 / / Inga sadelväskor.

Regel # 30 / / Inga ram-monterade pumpar.

Regel # 31 / / Slangar, multi-verktyg och reparationssatser bör förvaras i ryggfickor.

Regel # 32 / / Pucklar är för kameler: inga vätskeväskor.

Regel # 33 / / Raka dina vapen.

Regel # 34 / / MTB skor och pedaler (SPD) har sin plats på en mountainbike.

Regel # 35 / / Inga visir på vägen.

Regel # 36 / / Glasögon skall vara specifikt för cykling.

Regel # 37 / / Bågar till glasögon skall alltid placeras över hjälm banden.

Regel # 38 / / Agera inte språngbräda.

Regel # 39 / / Kör aldrig utan glasögon.

Regel # 40 / / Däck ska monteras med etiketten centrerad direkt över ventilen.

Regel # 41 / / Snabbkopplingar skall vara omsorgsfullt satta.

Regel # 42 / / Ett cykellopp ska aldrig föregås med en simtur och / eller följt av löpning.

Regel # 43 / / Var inte en idiot.

Regel # 44 / / Position har betydelse.

Regel # 45 / / Tryck ner styrstammen.

Regel # 46 / / Ställ in nivå på styret.

Regel # 47 / / Drick inte pissigt öl.

Regel # 48 / / Ställ in nivå på sadeln.

Regel # 49 / / Dra din sadel bakåt.

Regel # 50 / / Ansiktsbehåring skall noggrant regleras.

Regel # 51 / / Livestrong armband är kukringar för dina armar.

Regel # 52 / / Kroppsskydd av något slag är inte tillåtet.

Regel # 53 / / Håll kläder rena och nya.

Regel # 54 / / Inga aeropinnar på landsvägscyklar.

Regel # 55 / / Tjäna din utförslöpa.

Regel # 56 / / Espresso eller macchiato enbart.

Regel # 57 / / Inga klistermärken.

Regel # 58 / / Stöd din lokala cykelaffär.

Regel # 59 / / Cykla förutsägbart.

Regel # 60 / / Skippa mutter och ventilhatt på slangar.

Regel # 61 / / som dina vapen, bör sadlar vara släta och hårda.

Regel # 62 / / Du ska inte åka med hörlurar.

Regel # 63 / / Peka i den riktning du svänger.

Regel # 64 / / Förtroende för kurvtagning ökar med tiden.

Regel # 65 / / Underhåll och respektera din maskin.

Regel # 66 / / Inga speglar.

Regel # 67 / / Gör din tid i vinden.

Regel # 68 / / Turer ska mätas med kvalitet, inte kvantitet.

Regel # 69 / / Cykelskor och cyklar är gjorda för cykling.

Regel # 70 / / Syftet med tävling är att vinna.

Regel # 71 / / Träna ordentligt.

Regel # 72 / / Ben skriker högre än ord.

Regel # 73 / / Växel och broms vajrar skall kapas till optimal längd.

Regel # 74 / / Enbart mindre datorer.

Regel # 75 / / Tävlingslappar är för tävlingar.

Regel # 76 / / Hjälm ska hänga från din styrstam.

Regel # 77 / / Respektera jorden.

Regel # 78 / / Ta bort onödig utrustning.

Regel # 79 / / Kämpa för klubbens färger.

Regel # 80 / / Var alltid avsiktligt nonchalant.

Regel # 81 / / Haussa inte i onödan.

Regel # 82 / / Överbrygga klyftan.

Regel # 83 / / Var självförsörjande.

Regel # 84 / / Följ koden.

Regel # 85 / / Ramla som ett proffs.

Regel # 86 / / Trissa inte upp tempot under träning.

Regel # 87 / / Turen Startar i tid. Inga undantag.

Regel # 88 / / Ryck inte.

Regel # 89 / / Uttala det på rätt sätt.

Regel # 90 / / Aldrig lämna stora klingan.

Regel # 91 / / Ingen energi på träningsturer Under fyra timmar.

Det finns också andra som belyser cyklister om regelverket såsom Fritz och Rytz där Daniel till och med går så långt och kallar avstegen för dödssynd.

clown på cykel
Finn fem fel

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , (Intressant?)

Om cykling på nyhetsmorgon

Att cykling är en starkt växande trend är väldigt tydligt. Men det är inte så konstigt heller. Dels är det en träningsform som är bra på flera sätt samt att de flesta har möjlighet att utöva sporten oavsett kön eller ålder.

Att köpa en cykel är dock inte alltid det enklaste. Skall det vara nytt eller begagnat? Skall det vara transport, träning eller tävling? Vad får den kosta? Det är många frågor som skall besvaras innan man ger sig iväg och öppnar plånboken.

När det gäller begagnade cyklar har Runners World skrivit ner några viktiga punkter att tänka på. En av de viktigaste punkterna är att provcykla.

Bor du i Göteborg och funderar på att köpa ny cykel kan jag varmt rekommendera Bikeplace som har allt från instegscyklar till tävlingscyklar.

Så oavsett om du vill ha en traditionell cykel med pakethållare och cykelkorg, en fram eller heldämpad mountainbike för Cykelvasan eller en landsvägscykel att köra Vättern Runt med finns det en cykel för dig på Bikeplace.

Mountainbike och Racer är hetaste cykeltrenderna just nu.
Ted Kottulinsky går igenom skillnaderna.
Om%20Mountainbike%20och%20Racercyklar

Ted Kottulinsky ger bästa säkerhetstipsen för cyklingen.
S%C3%A5%20cyklar%20du%20s%C3%A4kert
Bland annat diskuteras hjälm och användandet av kläder som med hjälp av reflexer syns tydligt.
En annan sak som nämns är att blinkande sken på framlampan är otillåtet.

Mer tips och lagkrav gällande cykling hittar du här.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , , (Intressant?)

MTB-tur med HCK

Igår var Hisingens Cykelklubb ute på en MTB-tur i vättlefjäll. En riktigt härlig tur med gött väder och fantastisk miljö. Jag filmade hela rundan och har klippt ihop till en snutt på youtube.

Idag skall jag besöka pappa eftersom han fyllt år och umgås lite. Ha en bra söndag 🙂

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , (Intressant?)

Kettlebells och Mountainbike

nishikiInsåg att passet har tidigarelagts sedan hösten. Så det var bara att med ilfart svida om, haffa cykelhjämen och ge sig av. Där det inte var drivvis med grus var det istället ren blåis helt utan grus. Så faktum är att jag kände mig tryggare på min dubbade MTB än vad jag hade gjort om jag hade tagit powerwalken till gymmet som jag hade planerat.

kettlebellsJag kom fram i grevens tid och hann precis byta om. Sedan var det dags för Kettlebells med FredrikSportlife Lindholmen. Ett riktigt bra pass och trots det var ett tag sen, satte jag tekniken och utförde övningarna till och med bättre än förut. Kan nog öka vikten helt nu. Har du inte testat Kettlebells och undrar vad det är finns det en bra video på tuben här.

Information Kettlebells
Kettlebell eller girja (på ryska: гиря) är en traditionell rysk gjutjärnsvikt som liknar en kanonkula med ett handtag. Kettlebellträning har som målsättning att träna styrka, uthållighet/kondition, balanssinne, koordination, snabbhet och reflexer. Träningen utmanar både det muskulära och det kardiovaskulära systemet med dynamiska helkroppsövningar. Kettlebellträning var vanligt som kompletterande träning bland Sovjets idrottsmän. Wikipedia

Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...