Filmtajm

Läs även andra bloggares åsikter om film, cykelbanor, cykling, landsvägscykling, mtb, fixie, singelspeed

Göteborgsgirot läggs till på ToDo-listan

Anmälde mig idag till ”En folkfest på två hjul genom alla stadsdelar” som det står på hemsidan, Loppet blir cirka sju mil långt och går genom Göteborgs tio stadsdelar. Girot är en hjulfest för elitcyklister och motionärer i alla åldrar. Stadsloppet på lördagen den 11 maj är ca 7 mil långt och tar dig genom … Läs merGöteborgsgirot läggs till på ToDo-listan

Rätt däcktryck på din landsvägscykel eller mountainbike

För att alltid ha rätt däcktryck bör du kontrollera däcken varje gång du ska cykla. Slangen läcker allid lite (butylgummi mindre, latex mer). Om du har rätt däcktryck minskar risken för genomslagspunktering, rullmotståndet minskar, däckens livslängd ökar, fälgarna får ett bättre skydd samt att du får bättre kontroll på cykeln. Rätt däcktryck beror på: Din … Läs merRätt däcktryck på din landsvägscykel eller mountainbike

Summering vecka 9

Totalt registrerad tid: 695 min / 11:35:00 Total registrerad sträcka utomhus: 34 km Antal träningspass: 6 Antal dagar med träning: 5 (71,4% av 7 dagar) Snitt sträcka per vecka: 34 km (baserat på ca 1 passerade veckor) Snitthastighet: 20,4 km/h 2:56 min/km Idag blev det vasaloppet som avgjorde tiden för min träning. Totalt blev det … Läs merSummering vecka 9

Återhämtningspass from hell

Imorse var tanken att det skulle bli en lugn tur på ~23km innan jobbet. En sådan där mysig tur där man bara trampar ut och har det trevligt på cykeln. Med 588 dubb på däcken och 10m/s blev det det motsatta. Det var till och med att man fick ta i när man åkte utför. … Läs merÅterhämtningspass from hell

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: