Via Chippis hittar jag en artikel från GP
Att motionera är hälsosamt på flera sätt. Ny forskning från Karolinska institutet visar att träning kan påverka DNA-molekylerna i muskelcellerna positivt, rapporterar flera medier.
I samband med fysisk aktivitet rensas DNA:t på så kallade metylgrupper – något som gör att generna fungerar bättre och att muskelcellerna kan användas bättre vid nästa träningstillfälle.
Studien har genomförts på 14 friska försökspersoner innan och efter ett träningspass.
Fysisk aktivitet är ett bra sätt att få fart på nybildningen av celler i hjärnan. Det kan vara en förklaring till att motion kan vara en bra behandlingsmetod för lindrig och måttlig depression.
Läs även andra bloggares åsikter om träning, gener, forskning, muskelceller, hjärnceller, depression, dna, (Intressant?)
