Öka fettförbränning med muskler
För att öka fettförbränning hela tiden och inte bara den kaloriförbränning som sker just under ett träningspass bör man lägga på sig muskler. Muskler kräver mer energi och förbränner därför mer fett än övrig kroppsmassa. Om du tränar framför allt stora muskelgrupper som benmuskler och ryggmuskler får du ut mest av förbränningen av kalorier hela … Läs merÖka fettförbränning med muskler
