Snusare drabbas oftare av hjärtsvikt

Snusare behöver oftare behandlas för hjärtsvikt än personer som inte snusar, visar en svensk studie. Men det krävs mer forskning för att klargöra om sambandet är ett orsakssamband. Det är känt att snusande höjer blodtrycket och får hjärtat att slå snabbare. Men den utgångspunkten har forskare vid Uppsala universitet och Karolinska institutet försökt klarlägga om … Läs merSnusare drabbas oftare av hjärtsvikt

Ät hälsosammare hela veckan

För mycket rött kött ökar risken att dö i cancer eller hjärt- och kärlsjukdomar. Det går att ersätta rött kött med fisk och fågel. Så oavsett om du går på någon diet som förespråkar proteiner som Atkins, LCHF etc eller om du äter vanlig kost med för mycket rött kött bör du tänka om. Artikel … Läs merÄt hälsosammare hela veckan

Undvik höstförkylningarna

På Maratonbloggen tipsar Sophia Sundberg om hur man slipper höstförkylningarna. Det handlar framför allt om handhygien, vitaminer och näringsrik mat. Tips om D-vitamin och rena kosttips såsom vitlök, ingefära, omega-3 etc. Läs även andra bloggares åsikter om hälsa, ohälsa, förkylning, höst, vitaminer

Knäkontroll minskar skaderiskerna

Att motion och träning i lagom dos är bra det känner vi ju till nu. Att det dessutom är bra att få igång träningen så tidigt som möjligt är också konstaterat. Men det finns självklart gränser för hur fort och hårt man kan gå fram så att barnen inte far illa. Men det är inte … Läs merKnäkontroll minskar skaderiskerna

Sitt dig till döds

Ditt stillasittande kan döda dig Det räcker inte att du cyklar till jobbet och kör ett pass i gymmet på vägen hem, du löper ändå risk att dö i förtid om du sitter still däremellan. Det säger Elin Ekblom-Bak, som både är allsvensk fotbollsspelare och forskar kring orörlighet och hälsa vid Gymnastik- och idrottshögskolan i … Läs merSitt dig till döds

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: