Ändra dina vanor

Byt fet ost mot mager ost Byt din 30% ost mot lättost på 10%. Hårdost med tio procent fett innehåller mer protein och mineraler – kalcium, magnesium och zink. Dessutom innehåller den hälften så mycket kalorier. Byt starköl mot rött vin Dels sparar du kalorier (ett glas starköl ger 237 kalorier, medan ett glas vin … Läs merÄndra dina vanor

18. En fredagskväll unnar jag mig gärna..

Något från fiskebilen som varmrökt lax, räkmacka eller något annat smaskens. Efter det sitter det aldrig fel med en ostbricka, olika goda ostar är ju gott alltid. Det var mitt svar på fråga 18/30. Läs även andra bloggares åsikter om fredag, lax, räkor, ost, ostbricka

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: