Viktmyter

Sant eller falskt om viktmyterna? Frukt är bra smalmat Sant Om du håller dig borta från de alltför kaloristinna torkade frukterna som russin är fiberrika frukter som äpplen, apelsiner, persikor och citrusfrukter kanonbra fettförbrännare. Att äta ägg gör mig tjock falskt Ägg har ett mycket högt proteininnehåll och eftersom kroppen använder mer energi för att … Läs merViktmyter

Ät ofta men mindre

Vikten av att äta regelbundet Barn har ofta regelbunda måltidsvanor men sedan brukar många ofta börja slarva allteftersom de blir äldre. Vi skulle dock vinna på att ha kvar dessa måltidsrutiner även som vuxna. Det är alltså bättre att äta ofta och lite än mer sällan och mycket. Här är bara några av alla de … Läs merÄt ofta men mindre

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: