Träna käka sova

Att även kost och sömn/vila är viktigt vid träning är allmänt känt. Dock så behöver man ibland bli påmind om att träningen inte är den största delen i resultaten. Fredrik som skriver bloggen Nice Wins Nothing beskriver i ett inlägg att han fått ställa in träning då han åsidosatt helheten. Efter ett träningspass är immunförsvaret … Läs merTräna käka sova

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: