WellnessFight - Träning & Hälsa
Dont wait for it to happen, make it happen!
Rosa Dygnet har nu genomförts för sjätte året i rad. Jag själv har medverkade för andra gången på Rosa Dygnet, eller som en kollega kallade det ”Rosa Skrevet” efter att han hörde vad jag skulle göra. Jag startade nämligen en insamling även i år där kollegor bidrog med pengar. Det resulterade i att jag avverkade … Läs merMina timmar på Rosa Dygnet
27-28 Oktober är det dags igen för Rosa Dygnet, ett helt dygn med träning till förmån för Cancerfondens Rosa Bandet-insamling. Eventet är nog mest känt för spinningen då möjligheten finns att svettas på en spinningcykel i 24 timmar. Men det finns även annat att träna och andra sätt att bidra till insamlingen. Dygnet kommer även … Läs merRosa dygnet närmar sig
Efter Rosa Dygnets träning hoppade spinning upp på topp 6 individuella träningsformer. Detta trots att detta var enda tillfället under dessa 60 dagar. Snart kommer nog landsvägscykling petas ner då det är inte mycket av den varan just nu. Vill du bidra till Rosa Dygnets Rosa Bandet-insamling? Pengarna går till Cancerfonden för forskning om detta … Läs merRosa Dygnet gjorde avtryck
Sammanlagt tillbringade jag över 14 timmar på anläggningen. Ett otroligt dygn med massor av fantastiska och underbara människor. Det räknades ut att tillsammans skulle samtliga deltagare förbränna 54kg fett. Lågt räknat 400kcal per person/pass. Det ger 486’000 kcal som försvann under dygnet. Med tanke på mängden deltagare och all träning är det nog ingen överdrift. … Läs merSummering Rosa Dygnet
Idag och imorgon kommer jag sammanlagt tillbringa ca 13 timmar på Sportlife Exclusive. Det kommer bli träning i form av Box Impact och en hel del timmar på en spinningcykel. Jag kommer även gå på föreläsningar och fika på anläggningen. Alla aktiviteter bidrar oavkortat till Rosa Dygnets Rosa Bandet-insamling. Så även om du inte är … Läs merRosa Dygnet är igång
